¿Qué es mejor dormir con brasier o sin brasier? Especialistas recomiendan dormir sin brasier con varillas o cambiarlo por sujetadores de tela tipo bralett’s.
Entre las razones por las que recomiendan no utilizar o cambiarlo por una opción que no incluya varillas o esté apretado se encuentran los problemas a la salud que ocasiona el dormir con esta prenda de ropa.
Dormir con brasieres ajustados puede generar problemas de circulación, retención de líquidos, irritación en la piel, problemas de transpiración y posible aparición de infecciones.
Utilizar brasieres ajustados con varillas, incluso de día, puede comprimir los vasos sanguíneos y limitar el flujo de sangre, además de irritar la piel, en temporada de calor se puede acumular humedad y eso genera un ambiente ideal para la proliferación de bacterias.
También la prendas ajustadas pueden causar la interrupción del sueño, al generar una incomodidad física impide que se llegue a un descanso profundo.
Pero si eres de las que prefiere dormir con brasier, la recomendación de los especialistas es optar por un bralette holgado o un top de algodón suave, no utilizar varillas, y buscar diseños sin aros rígidos que permitan el movimiento del cuerpo, además de utilizar la talla correcta.
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