¿Tu relación se está apagando? Señales para no ignorar el desgaste emocional
¿Cómo saber si tu relación de pareja está en declive? El amor no siempre termina en pelea; a veces sólo se apaga. Estas señales pueden ayudarte a detectarlo.
Cuando una relación comienza a deteriorarse, el cuerpo y la mente lo notan antes que las palabras. Algunas señales comunes incluyen la pérdida de interés en pasar tiempo juntos, la disminución de la comunicación emocional y física, el aumento de críticas y discusiones por cosas pequeñas, e incluso la indiferencia.
Sentir que la relación te resta en vez de sumar también es un foco rojo.
Te puede interesar: ¿Cuánto esperar para tener una nueva pareja?: Acércate a Rocío
¿Qué puedes hacer si tu relación se está apagando?
Lo primero es hablarlo. Muchas veces, ambos integrantes de la pareja están sintiendo lo mismo, pero nadie lo expresa. La comunicación honesta puede salvar el vínculo… o dejar claro que es momento de terminar.
Buscar terapia de pareja, tomarse un espacio para pensar y reconocer tus propias emociones son pasos importantes. No todas las relaciones están destinadas a durar para siempre, y eso también está bien.
Te puede interesar: Estos son los 3 comportamientos que AFECTAN tu RELACIÓN de pareja por el síndrome de Houdini
