Olvidar el nombre de una persona apenas unos segundos después de conocerla es más común de lo que parece y no necesariamente está relacionado con una mala memoria. Especialistas señalan que el cerebro suele concentrarse más en la conversación, el entorno o la primera impresión, dejando en segundo plano los nombres propios, que son más difíciles de asociar con imágenes o conceptos.
Ante esta situación, expertos recomiendan aplicar algunos trucos sencillos para mejorar la retención de nombres. A continuación, te dejamos algunos:
- Crear asociaciones mentales creativas que permitan recordar el nombre con mayor facilidad.
- Prestar atención desde el primer momento para evitar olvidos incómodos en reuniones sociales o laborales.
- Relacionar el nombre con alguna característica física o detalle distintivo de la persona.
- Repetir el nombre durante la conversación, ya que escucharlo y decirlo varias veces ayuda a fijarlo en la memoria.
- Visualizar el nombre escrito para reforzar su retención.
Con información de Yael Rodríguez.
TE PUEDE INTERESAR: ¡Google cambia para siempre su buscador! Así funcionará la nueva era impulsada por la IA
La era del ‘tecnofeudalismo’: ¿Dejaste de ser usuario? Así es como las aplicaciones te convierten en un “siervo moderno”
