Es común escuchar que mojarse bajo la lluvia provoca un resfriado, pero la evidencia señala que esto es un mito. De acuerdo con especialistas, la lluvia por sí sola no transmite virus, por lo que no puede causar enfermedades como el resfriado o la gripe. Sin embargo, permanecer durante mucho tiempo con la ropa mojada y expuesto al frío puede disminuir la temperatura corporal, lo que podría afectar la respuesta del sistema inmunológico y aumentar la posibilidad de enfermar si existe contacto con un virus.
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¿Entonces por qué muchas personas sienten que se enferman después de mojarse con la lluvia?
La explicación está en que los resfriados y la influenza son provocados por virus que se transmiten mediante el contacto con personas infectadas o superficies contaminadas, no por el agua de lluvia. Además, durante las temporadas lluviosas es más frecuente que las personas permanezcan en espacios cerrados, donde los virus pueden propagarse con mayor facilidad. Los especialistas también advierten que la exposición prolongada al frío y la humedad puede derivar en hipotermia, una condición médica que requiere atención inmediata.
¿Qué recomiendan los expertos para evitar problemas de salud durante los días de lluvia?
Para reducir riesgos, los especialistas aconsejan utilizar ropa impermeable y materiales que absorban la humedad, evitar prendas de algodón, cubrir la cabeza y cambiarse de ropa seca lo antes posible después de mojarse. También recomiendan consumir una bebida caliente para ayudar a recuperar la temperatura corporal. Incluso señalan que tomar una ducha tibia al llegar a casa puede ser útil para entrar en calor y eliminar suciedad o gérmenes acumulados en la piel tras la exposición a la lluvia.
Con información Yael Rodríguez.
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