Abrir una cuenta de redes sociales desde los 11 o 12 años podría estar relacionado con un menor rendimiento académico durante la adolescencia, de acuerdo con una investigación realizada con más de 5 mil estudiantes.
El estudio, encabezado por expertos de la Universidad de Milano-Bicocca, analizó datos de 5 mil 227 alumnos del norte de Italia y sus resultados en pruebas estandarizadas de italiano, matemáticas e inglés. La investigación fue publicada en Nature Human Behaviour.
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¿Qué pasa con los niños que empiezan a usar redes sociales a los 11 años?
Los investigadores compararon a estudiantes que comenzaron a utilizar redes sociales con una cuenta personal entre los 11 y 12 años con otros que esperaron hasta los 14 años o más.
Los primeros obtuvieron resultados inferiores en matemáticas e italiano. Para los 15 y 16 años, la diferencia equivalía aproximadamente a seis meses de aprendizaje, especialmente en matemáticas. En inglés no se encontró el mismo efecto, posiblemente por la exposición frecuente a ese idioma en internet.
El estudio no demuestra que las redes sociales sean por sí solas la causa del bajo rendimiento. Sin embargo, revisar constantemente el celular durante las tareas, en la escuela o antes de dormir apareció como uno de los factores asociados con la diferencia académica.
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¿Cómo deben usar las redes sociales niños y adolescentes?
La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda que las familias establezcan un plan personalizado de uso de medios digitales, considerando la edad, salud, actividades y necesidades de cada menor. También aconseja proteger el sueño, la actividad física, las comidas familiares y el tiempo destinado a tareas.
La AAP señala además que los padres deben acompañar a sus hijos en el entorno digital, establecer momentos y espacios libres de pantallas (como durante las comidas o al dormir) y hablar sobre privacidad, ciberacoso y seguridad en internet.
En 2026, la organización reiteró que la mayoría de los menores de 13 años no debería utilizar redes sociales y que los padres deben valorar cuidadosamente cuándo un adolescente está preparado para hacerlo.
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