En Cuaresma, una de las preguntas más frecuentes entre los católicos es si es obligatorio ayunar todos los viernes. De acuerdo con la normativa de la Iglesia, la respuesta es no: lo que se pide regularmente es abstinencia de carne, no ayuno.
La tradición católica establece que los fieles mayores de 14 años deben evitar consumir carne roja o de ave durante los viernes de Cuaresma como un acto de reflexión y penitencia previo a la Semana Santa. Esta práctica busca fomentar la moderación y el sentido espiritual del periodo litúrgico.
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¿Qué días sí es obligatorio ayunar en Cuaresma?
El ayuno obligatorio únicamente se realiza en dos fechas específicas: el Miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. En estos días, los católicos entre 18 y 59 años deben realizar una sola comida fuerte y dos ligeras, evitando alimentos entre comidas.
La Iglesia también contempla excepciones para personas enfermas, adultos mayores o mujeres embarazadas.
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