El insomnio crónico es un trastorno del sueño persistente que se define por la dificultad para conciliar el sueño, mantenerlo o despertar antes de lo previsto, al menos tres veces por semana durante tres meses o más. A diferencia del insomnio agudo, este no es un evento pasajero, sino una condición que afecta profundamente la calidad de vida.
Sus características principales incluyen fatiga diurna constante, irritabilidad, dificultades de concentración y una preocupación ansiosa por la falta de descanso. Frecuentemente, está ligado a factores psicológicos, condiciones médicas subyacentes o hábitos de sueño desajustados que perpetúan el ciclo de vigilia.
