La congestión nasal nocturna puede aparecer por alergias, reflujo, inflamación o simplemente por acostarse, ya que en posición horizontal la mucosidad puede drenar con más dificultad.
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Para aliviarla se recomienda mantener el dormitorio limpio, lavar con frecuencia la ropa de cama y utilizar solución salina; si el problema afecta constantemente el sueño, empeora o no mejora, conviene consultar a un médico para identificar la causa.
Con información de Dara Vargas.
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