¿Por qué la resaca es tan molesta? Esto dice la ciencia y cómo combatirla
Náuseas, dolor de cabeza y bastante sed, estos son síntomas de la resaca, pero por qué da; aquí te lo explicamos
Un día te despiertas con dolor de cabeza, náuseas y bastante sed, pero recuerdas que un día antes estuviste tomando alcohol, entonces, tienes resaca. Sí, la resaca aparece luego de pasar el día o la noche tomando bebidas con alcohol, pero ¿por qué da resaca?, esto dice la ciencia.
La resaca puede causar síntomas como dolor fuerte de cabeza, mucha sed, cansancio, debilidad, náuseas, dolor muscular, vértigo e irritabilidad.
Pero no siempre da resaca después de beber, esto depende de la rapidez con la que se ingiere el alcohol, la cantidad y las características de cada persona.
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¿Por qué da resaca a las personas tras tomar alcohol?
Especialistas de la Facultad de Medicina de la UNAM manifestaron que la resaca es una intoxicación etílica, donde el cuerpo se daña e inflama.
La sed se debe a la deshidratación del cuerpo al orinar demasiado, los temblores, la debilidad y fatiga se deben a la debilidad por pérdida de minerales; cuando el alcohol se metaboliza se forma acetaldehído lo que inflama los vasos sanguíneos del cerebro y aumenta la presión.
Las náuseas, reflujo y el dolor de estoma se debe al aumento de los ácidos gástricos e irrita la mucosa.
El sentirse mal se debe a que el alcohol disminuye en la sangre y provoca un síndrome de abstinencia.
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¿Cómo evitar una gran resaca?
- Si vas a beber, especialistas recomiendan comer bien antes, tomar mucha agua y no fumar
- No tomar medicamentos antes de ingerir bebidas con alcohol.
- El tomar alcohol de forma crónica o seguida causará cirrosis o cáncer de hígado.
- Otra opción es no tomar bebidas alcohólicas
