¡Pon tus brazos a trabajar! Descubre cómo entrenarlos en casa con esta mini rutina
Aprende a ejercitar tus brazos en solo minutos y sin pretextos. Rutina fácil, divertida y con cosas que tienes en casa. ¿Qué esperas?
¡Esta mañana nos ponemos las pilas con los brazos! El coach Antonio Parra nos enseña rutinas fáciles y divertidas que puedes hacer en casa, usando mancuernas, ligas o hasta bolsitas de arroz. ¡Tus brazos te lo agradecerán!
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