¿Te cuesta dormir? Este es el uso que puedes darle a la lechuga para lograr conciliar el sueño
Descubre la verdad detrás del mito de dormir con una lechuga bajo la almohada. ¿Realidad o ficción? Te revelamos la respuesta que necesitas para dormir bien
Existe una creencia popular que asegura que dormir con hojas de lechuga bajo la almohada ayuda a conciliar el sueño de forma profunda. Esta idea tiene una base curiosamente real: la lechuga -especialmente la variedad romana- contiene una sustancia llamada lactucarium, conocida por sus efectos sedantes naturales. Este compuesto actúa sobre el sistema nervioso, generando una sensación de relajación.
Con la información de Daniel Oñate.
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