Muchas personas apagan el router de Wi-Fi antes de irse a dormir con la creencia de que así protegen su salud de las ondas electromagnéticas. Sin embargo, los organismos de salud señalan que las señales de Wi-Fi utilizan radiofrecuencias no ionizantes y que la exposición habitual, siempre que se mantenga dentro de los límites establecidos, no ha demostrado causar daños al organismo.
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No existe una recomendación general que obligue a apagar o mantener encendido el dispositivo durante las horas de sueño.
Dejarlo encendido permite que los equipos sigan recibiendo actualizaciones automáticas, que los dispositivos inteligentes permanezcan conectados y que las herramientas del hogar se comuniquen entre sí.
Por otro lado, si no se requiere conexión a internet durante la noche, apagar el router es una opción totalmente viable que, además, ayuda a reducir ligeramente el consumo de energía eléctrica. La decisión final depende de las necesidades de cada usuario y de sus dispositivos.