Los sueños como reflejo de emociones no liberadas, advierten especialistas
Soñar con miedo o situaciones negativas puede ser señal de emociones no liberadas. La clave está en hacerse consciente de lo que se necesita trabajar.
Especialistas señalan que los sueños no solo son parte del descanso, sino también un reflejo de nuestro estado emocional. Explican que al dormir y despertar se entra en una realidad distinta, vinculada al tiempo y al momento en que el subconsciente procesa experiencias no resueltas.
Cuando no se han trabajado emociones no liberadas, es común que aparezcan sueños negativos, de miedo o ansiedad. Estos, lejos de ser simples imágenes sin sentido, pueden funcionar como señales de que hay aspectos internos pendientes de atender.
Con información de: Cinthya Ramírez
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