¿Cómo superar un duelo?
Las experiencias dolorosas se experimentan a lo largo de la vida en los seres humanos, y es importante durante esta etapa de duelo saber cómo superarlas
El duelo es un proceso psicológico que nos ayuda a entender y aceptar. Este se da en ciertas etapas de la vida cuando una persona pierde algo o a alguien, por eso una especialista recomienda algunos consejos para superar estas situaciones de una forma más efectiva .
Existen varios tipos de duelo, tanto el de una ruptura amorosa, la pérdida de un ser querido o mascota, el desempleo, etc. Y todos llevan un proceso para sanar las heridas que quedan como consecuencia.
Con información de Ricardo García
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