El programa Cada Mañana presentó una rutina de ejercicios diseñada para realizarse en casa, enfocada en mejorar la condición física y tonificar el cuerpo sin necesidad de equipo especializado. Durante el segmento, se explicaron movimientos sencillos y seguros, ideales para personas de distintas edades.
La propuesta busca fomentar hábitos saludables y recordar que dedicar unos minutos al día a la actividad física puede marcar una diferencia positiva en la salud y el bienestar general.
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