La sábila, o aloe vera, es una planta medicinal reconocida por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, cicatrizantes y antimicrobianas gracias a compuestos activos como el acemanano y el glucomanano.
TE PUEDE INTERESAR: La vitamina que cuida de la salud visual y ayuda a ver mejor de noche
Su aplicación tópica en geles y cremas ayuda a hidratar la piel, acelerar la curación de quemaduras y prevenir infecciones cutáneas, mientras que su consumo moderado en jugos favorece el tránsito intestinal, alivia el reflujo estomacal y contribuye a la protección cardiovascular, requiriendo siempre supervisión profesional para evitar efectos secundarios gastrointestinales.