El Fisicoculturismo es uno de los deportes que año con año va ganando más fanáticos. El conseguir un físico de “ensueños” de manera natural requiere de gran disciplina, entre cargar pesos moderados con la técnica correcta para evitar lesiones, generar hipertrofia en los músculos, así como seguir una rigurosa dieta para llegar al peso, así como a los niveles de grasa correspondientes.
Además, México le ha ido muy bien con el tema del fisicoculturismo y ha tenido grandes atletas que han puesto en alto el nombre del país en dicho deporte que requiere de gran fuerza de voluntad.
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¿Quiénes han sido los 3 mejores fisicoculturistas de México?
- Sergio Oliva “El Mito": Aunque es cubano de nacimiento, compitió por México en su juventud y fue una figura clave en la historia mexicana del deporte.
- Humberto García Garnica: Ganador del título Mr. México en múltiples ocasiones (1964 y otros títulos Junior y Amateur).
- Luis Alberto Robles (El “Vallarta"): Destacado campeón en la competencia de Mr. México (ganador en 1977, por ejemplo, y otros títulos). Es muy respetado en el medio por tener un físico natural, simétrico y de gran calidad que fue un referente en los años 70 y 80.
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