¿Por qué los boxeadores toman agua entre rounds? La razón detrás de esta práctica
En cada descanso del boxeo los peleadores beben agua, pero ¿es solo hidratación o hay algo más detrás de esta práctica? La respuesta puede sorprenderte.
En cada pelea de boxeo hay un ritual que todos damos por hecho: al sonar la campana, el peleador regresa a su esquina y bebe agua durante el descanso. Aunque parece un gesto sencillo, detrás de esta acción hay fundamentos médicos, estratégicos y de rendimiento que resultan vitales en el desarrollo del combate.
¿Por qué se les permite a los boxeadores tomar agua entre rounds?
El agua cumple una función esencial: ayuda a rehidratar al atleta después de un esfuerzo físico intenso. Durante cada round, el boxeador pierde líquidos a través del sudor y la respiración acelerada, lo que puede derivar en fatiga muscular y pérdida de reflejos. Tomar pequeños sorbos ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos y a sostener la resistencia.
¿El agua solo es para hidratar?
Aunque la hidratación es clave, no es el único propósito. El líquido también sirve para enjuagarse la boca y eliminar la sensación de sequedad provocada por la respiración agitada y, en ocasiones, por los golpes recibidos. Además, este momento permite al boxeador recuperar la calma, escuchar instrucciones de su esquina y prepararse mentalmente para el siguiente asalto.
¿Qué pasaría si un boxeador no toma agua durante la pelea?
La falta de hidratación puede impactar directamente en su rendimiento: reflejos más lentos, menor resistencia, visión borrosa e incluso mareos. En deportes de contacto como el boxeo, un descuido de este tipo puede costar caro y poner en riesgo la salud del peleador.
En conclusión, ese minuto de descanso con agua incluida no es un simple detalle: es parte fundamental de la estrategia, la recuperación y la seguridad de cada boxeador sobre el ring.
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