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¿Cruda? Te decimos por qué el caldo de pollo se consume para aliviar la resaca

Después de consumir bebidas alcohólicas en exceso, es común que al día siguiente aparezcan síntomas asociados a la resaca, como dolor de cabeza, náuseas y malestar general

Después de consumir bebidas alcohólicas en exceso, es común que al día siguiente aparezcan síntomas asociados a la resaca, como dolor de cabeza, náuseas y malestar general. Ante esta situación, muchas personas recurren a alimentos calientes, especialmente sopas o caldos, como parte de las prácticas tradicionales para intentar aliviar estos síntomas.

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De acuerdo con especialistas citados por El Informador, existe la creencia de que los alimentos con contenido de grasa pueden ayudar a prevenir la resaca más que a eliminarla, ya que este tipo de nutrientes puede influir en la forma en que el alcohol permanece en el estómago. Por esa razón, algunas preparaciones incluyen carne, como el caldo de pollo, que además suele acompañarse con verduras y otros ingredientes.

En distintos países existen platillos que se consumen con este propósito. En Venezuela se prepara sopa de mondongo con verduras; en Colombia es común el ajiaco elaborado con papas y pollo; mientras que en Bolivia se menciona un guiso de cerdo con chile y comino conocido como frisé. En México, uno de los alimentos más mencionados en este contexto es el caldo de pollo.

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Algunas recetas añaden ingredientes como papa, un tubérculo que contiene potasio, mineral que participa en diversas funciones del organismo y que suele relacionarse con el equilibrio de líquidos y electrolitos. Aunque varios especialistas consideran que estas prácticas forman parte de creencias populares, también señalan que los alimentos calientes pueden resultar útiles para hidratarse y facilitar la ingesta de nutrientes cuando existe malestar tras el consumo de alcohol.

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