El uso de plantas medicinales es una práctica extendida en distintos países; sin embargo, autoridades sanitarias han advertido sobre los riesgos de combinar dos o más hierbas en una misma preparación. De acuerdo con lineamientos difundidos por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y retomados por la Dirección Nacional de Vigilancia Sanitaria de Paraguay, la mezcla de distintos herbajes puede provocar reacciones adversas y alterar los efectos esperados.
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La dependencia sanitaria señala que el uso indiscriminado de hojas, raíces u otras partes de plantas con fines terapéuticos puede resultar contraproducente, aun cuando se trate de productos de origen natural. La interacción entre compuestos activos de distintas especies vegetales puede generar efectos no previstos en el organismo, especialmente cuando no existe supervisión médica.
Esta práctica es frecuente en bebidas tradicionales e infusiones donde se agregan varias hierbas de forma simultánea, como ocurre en preparaciones de mate o tereré. Ante ello, la recomendación general es optar por un solo remedio a la vez y evitar combinaciones múltiples en una misma toma. También se aconseja no consumir varias plantas medicinales de manera simultánea, incluso si se ingieren en distintos momentos del día.
Otra indicación relevante es evitar el consumo prolongado de una misma planta sin pausas. Las autoridades sugieren establecer periodos de descanso cada dos o tres semanas para reducir el riesgo de efectos acumulativos. Asimismo, se recomienda limitar o restringir su uso en niños menores de dos años y en personas adultas mayores, debido a que pueden presentar mayor sensibilidad a ciertos compuestos.
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Las instituciones de salud subrayan la importancia de consultar a un profesional antes de iniciar cualquier tratamiento con plantas medicinales, en particular si la persona padece enfermedades crónicas o consume medicamentos, ya que pueden presentarse interacciones que modifiquen su eficacia o seguridad.
