El narcisismo es un rasgo de la personalidad que forma parte de la estructura psicológica de las personas y que está vinculado con la autoestima, la autoimagen y la búsqueda de validación externa. Desde la psicología, se explica que este rasgo puede presentarse dentro de un rango considerado funcional, pero también puede derivar en un trastorno cuando la necesidad de reconocimiento se vuelve central y condiciona el comportamiento y las relaciones interpersonales.
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La licenciada en psicología Carolina Palavezzati explicó que el concepto tiene su origen en el mito griego de Narciso y que, en la actualidad, se entiende como un continuo. En niveles moderados, está relacionado con la necesidad de mantener una imagen positiva de uno mismo. Sin embargo, cuando la persona recurre de manera constante a la validación externa para sostener su autoestima, el narcisismo puede generar dificultades en distintos ámbitos de la vida cotidiana.
Desde el enfoque clínico, la psicóloga Sabina Alcarraz señaló que el trastorno narcisista de la personalidad se caracteriza por patrones de conducta rígidos y persistentes. Entre sus manifestaciones más frecuentes se encuentran la falta de empatía, la necesidad constante de admiración y una percepción de superioridad frente a los demás. Estas características suelen ir acompañadas de una alta sensibilidad ante la crítica y una limitada capacidad de autocrítica.
Las personas con altos niveles de narcisismo pueden mostrar reacciones defensivas frente al rechazo o la observación externa, así como cambios en el estado de ánimo vinculados al reconocimiento que reciben. También es común que orienten las conversaciones hacia sí mismas, busquen controlar los vínculos y utilicen estrategias de manipulación emocional, como el gaslighting, que consiste en generar dudas sobre la percepción o el criterio del otro.
En el ámbito de las relaciones, este patrón puede dificultar la construcción de vínculos estables, tanto en el plano afectivo como en el laboral o académico. Las especialistas coinciden en que la psicoterapia es el abordaje principal para trabajar estos rasgos, aunque aclaran que los cambios suelen ser limitados debido a la rigidez del patrón de personalidad.
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Para quienes mantienen un vínculo con una persona narcisista, los especialistas recomiendan identificar las conductas reiteradas, establecer límites claros y conservar redes de apoyo. En casos donde la relación afecta la salud mental, puede ser necesario reducir el contacto o finalizar el vínculo, priorizando el cuidado personal y el equilibrio emocional.
