Durante la primavera y el verano, cuando aumentan las temperaturas, es frecuente que se presenten casos de golpe de calor, una emergencia médica que puede poner en riesgo la vida de las personas si no se atiende a tiempo.
De acuerdo con especialistas, existen dos formas en que se presenta esta situación, cuando una persona con alguna enfermedad se expone al calor ambiental de manera prolongada, o cuando se realiza un esfuerzo físico de manera intensa, como actividades deportivas, en ambientes calurosos.
Aunque hay maneras de prevenir un golpe de calor ¿qué sucede cuándo una persona sufre uno de estos episodios? ¿de qué manera se le puede ayudar?
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¿Qué es el golpe de calor y cuáles son sus síntomas?
El golpe de calor ocurre cuando la temperatura corporal aumenta de manera repentina, tras estar expuestos a ambientes calurosos como andar en la calle en un horario cuando el Sol se percibe con mayor intensidad.
Cuando esto ocurre, las personas tienen a presentar síntomas como temperatura corporal mayor a los 40 grados, dolor de cabeza, mareo, náuseas, confusión y dificultad para caminar o hablar.
Sino se actúa rápidamente ante un caso de golpe de calor, el paciente puede presentar pérdida del conocimiento, convulsiones, deshidratación, e incluso la muerte.
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¿Qué hacer en caso de un golpe de calor, según expertos?
Especialistas en medicina de la Universidad Autónoma de Guadalajara mencionan que el golpe de calor es una amenaza real que se puede prevenir bebiendo agua con regularidad, evitar exposición prolongada al sol, vestir ropa cómoda y ligera, usar protector solar y gorra, entre otras recomendaciones.
Sin embargo, también comparten algunos consejos para actuar en el momento en que una persona, un familiar o un amigo, sufre de un golpe de calor, como aplicar enfriamiento activo.
Se trata de una serie de ejercicios que ayudan a que el cuerpo regrese a un estado de reposo, de esta manera disminuye la frecuencia cardíaca, el ritmo respiratorio y la temperatura corporal.
También se recomienda hacer:
- Llamar a los servicios de emergencia
- Llevar a la persona en un lugar fresco, ventilado y con sombra
- Retirar el exceso de ropa
- Enfriar su cuerpo con agua, compresas frías y ventiladores
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