¡Ahora puedes hacer ejercicio con WhatsApp! Paso a paso de cómo activar la función

Gracias a Meta AI, ahora es posible tener un entrenador personal con la inteligencia artificial de WhatsApp: te explicamos cómo hacerlo

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WhatsApp es una aplicación que no solamente funciona para enviar mensajes en tiempo real, sino que también su herramienta de Inteligencia Artificial (Meta AI) también nos permite tener información importante para cubrir ciertas necesidades y una de ellas es poder tener una rutina de ejercicio o incluso una dieta.

Por lo tanto, en caso de no tener acceso a un entrenador personal o incluso acceder con un especialista en nutrición, en TV Azteca Jalisco te enseñaremos cómo puedes utilizar la Inteligencia Artificial de WhatsApp para hacer una rutina de entrenamiento, así como un plan nutricional.

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WhatsApp: De esta manera puedes hacer un plan de ejercicio

Para poder hacer un plan de ejercicios por medio de WhatsApp es necesario tener la aplicación actualizada. Una vez confirmando esto debes seguir los siguientes pasos:

  • Abrir Whatsapp y la función de Meta AI (el círculo azul con morado)
  • Al abrirlo, deberás seleccionar “Ai Studio” (la cuadrícula en la parte superior derecha del chat)
  • Buscar “Entrenador personal” en el buscador y posteriormente en “comenzar a chatear”.
  • En ese momento se iniciará una conversación, para entonces deberás escribir los objetivos que deseas, tiempo de ejercicio, días que harás actividad física y el tipo de ejercicio.
  • Con ello, ya solo es cuestión de personalizar las opciones que la Inteligencia Artificial te brinde.

WhatsApp: ¿Cómo hacer un plan alimenticio?

En caso de querer hacer un plan alimenticio, puedes realizarlo desde el mismo chat ya creado o incluso seguir los pasos anteriores, pero en lugar de buscar “entrenador personal”, ahora deberás localizar “nutrición”.

Es importante recordar que la Inteligencia Artificial es solamente una herramienta, por lo que siempre será recomendado poder asesorarse con expertos en la materia quienes podrán seguir mejor un plan conforme a las necesidades del consumidor.

Ahora puedes seguir el canal de difusión de TV Azteca Jalisco en WhatsApp , donde puedes encontrar las mejores noticias del estado; desde lo social, policiaco, tráfico, clima, entretenimiento, deportes y mucho más.

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