¿Te sientes raro últimamente? Podría ser la presión alta y ni lo sabes
Alguna vez has sentido mareos, visión borrosa o dolores de cabeza frecuente, quizá podrías tener hipertensión
La hipertensión no siempre avisa con claridad. De hecho, en México, 4 de cada 10 personas ni siquiera saben que la tienen. ¿Y lo peor? Puede causar daños graves sin que te des cuenta.
Pero, aunque no lo creas, el cuerpo sí lanza señales. Aquí van 5 que deberías tomar en serio:
- Dolores de cabeza frecuentes que ya ni el café o el paracetamol alivian.
- Mareos o visión borrosa, como si todo se moviera o se nublara de repente.
- Fatiga sin razón aparente, ese cansancio raro aunque hayas dormido bien.
- Palpitaciones inesperadas, como si tu corazón estuviera nervioso sin motivo.
- Zumbido en los oídos, un pitido constante que no sabes de dónde viene.
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¿Cuáles son los riesgos de la hipertensión?
Tener la presión elevada no es un simple número. A la larga puede dañar tus arterias, corazón, riñones, cerebro y ojos. Y sí, puede llevarte a un infarto o derrame cerebral sin aviso previo.
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¿Qué puedes hacer para detectar la hipertensión?
No necesitas sentirte mal para revisarte. Solo toma un minuto y puede salvarte la vida. Si no tienes aparato, checa en tu centro de salud o farmacia más cercana.
Hazle caso a tu cuerpo. Si algo no se siente bien, puede ser tu presión hablando.
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