Los sorprendentes beneficios que el chocolate tiene para la salud; puede prevenir enfermedades
Desde amargo, hasta dulce, en líquido y también en sólido. El chocolate puede servirse en diferentes presentaciones y también ayuda para la salud
Cada 13 de septiembre se festeja el Día Internacional del Chocolate, uno de los alimentos más consumidos en el mundo gracias a su sabor y diferentes presentaciones. Desde el líquido, hasta el sólido es como puede comerse este aperitivo.
Además, el cacao tiene grandes beneficios para la salud con su apropiado consumo y cuidados, los cuales van desde la regulación del colesterol hasta la prevención de algunas enfermedades. Por lo tanto, te explicaremos cómo ayuda el cacao.
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Chocolate: Beneficios que tiene en la salud
El chocolate es rico en antioxidantes, lo que ayuda radicalmente en el daño causado por los radicales libres, protegiendo las células. Además, también tiene beneficios en la circulación de la sangre por lo que puede reducir la presión arterial y enfermedades relacionadas con el corazón, así como la anemia.
También trae una regulación en los niveles de colesterol en sangre. Asimismo, mentalmente también es un precursor de la serotonina, neurotransmisor relacionado con la felicidad.
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