La última vez que viste a tu mejor amiga fue en silencio. No hubo gritos ni reclamos, solo distancia. Y de pronto, te das cuenta de que ya no está. No te rompió el corazón un amante, sino alguien que conocía tus miedos, tus sueños y tus secretos. La pérdida de una amistad puede descolocar la vida entera, y muchas veces, el dolor es más hondo que el de un amor romántico.
Te podría interesar: ¿Morirte de amor? La ciencia CONFIRMA las reacciones en tu cuerpo por una ruptura amorosa
¿Por qué duele tanto una amistad rota?
Porque con los amigos no hay máscaras. Se les entrega la versión más pura y cruda de uno mismo. No se busca impresionar, sino compartir. Perder esa conexión es como ver partir a una parte de ti, como cerrar una etapa sin aviso. Nadie enseña a vivir sin esa voz que siempre estaba al otro lado del teléfono.
¿Es comparable con un rompimiento amoroso?
Sí, y en muchos casos es peor. Las amistades verdaderas no se forjan por atracción, sino por afinidad profunda, por historia compartida. Cuando esa historia se rompe, lo hace en pedazos más pequeños, más difíciles de juntar. Lo más doloroso es que no hay ritual de cierre: no hay “terminamos”, ni explicaciones. Solo ausencia.
¿Cómo se supera el duelo por una amistad?
Se llora, se recuerda con amor y se acepta. Como todo duelo, lleva su tiempo. A veces no hay reconciliación, solo resignación. Pero también hay espacio para la gratitud: por los momentos compartidos, por las risas, por el refugio que un día fue. Porque aunque el adiós duela, haber vivido esa amistad ya es un regalo.
Te podría interesar: ¿Perdiste a un ser querido? Especialista te dice cómo afrontar el duelo
Duelo amoroso: Cuáles son sus etapas y cómo superarlo
